Cesty tela - Kam kráčajú naše nohy?
Workshop 5Rytmov
Viera Marčeková - Soma Dance
Miša Trizuljaková - 5Rytmov
Výtvarná spolupráca: Šymon Kliman
25.1.2025. - 10.30 - 17.30
Miesto kde tancujeme/ Venue: Palisády 51 Bratislava , Slovakia
vstup do telocvične cez areál školy z ulice Tolstého 852/11 Bratislava
"Tvoje telo je základná metafora zvojho života, výraz tvojej existencie. Ie to tvoja biblia, tvoja encyklopédia, tvoj životný príbeh, všetko, čo ťa v živote postretlo je uložené a odráža sa v tvojom tele. /Gabrielle Roth/
"Počas nášho života nás naše nohy vedú mnohými cestami. Niektoré boli našou voľbou, iné len čiastočne. Ako čas plynie, niekedy zisťujeme, že sa pohybujeme vo vychodených chodníčkoch. Tie môžu ovplyvňovať naše telá napríklad vo forme špecifického postoja, typu chôdze alebo citlivého miesta.
Aké by to bolo, preskúmať cestičky, ktorým sa naše telá prispôsobili? A čo ak by sme skúsili nasmerovať svoje chodidlá tentokrát niekam, kde to ešte nepoznáme?
Na tomto workshope budeme prostredníctvom tanca a somatických techník objavovať vnútorné i vonkajšie cesty nášho tela, načúvať im a hýbať sa s nimi. Zameriame sa špeciálne na naše nohy, na dych, a dialóg medzi nimi a naším telom."
Na vlne 5Rytmov budeme skúmať ako rôzne sa môžu naše nohy pohybovať v rytmoch Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical a Stillness. Jednotlivé rytmy nás rôzne inšpirujú v pohybe, postupne vo všetkých častiach nášho tela, Nechávame vlastným tempom pristáť dôveru v svoj pohyb, nechávame sa viesť nohami, jemne, hravo, intuitívne, divoko...Budeme skúmať hlavne cez pohyb našich nôh, čo nám ukáže múdrosť nášho tela nesená na vlne hudby a voľného tanca. Váš tanec je jedinečný, nikto iný ho nemôže tancovať, len vy.. Tešín sa na Vás!
Viera Marčeková & Miša Trizuljaková
"„Úlohou nôh je chodiť, ale ich radosťou je tanec.“ - Priyanshu Singh
Viera Marčeková sa tancu venuje viac ako 20 rokov ako tanečnica, choreografka a lektorka. Absolvovala množstvo vystúpení na Slovensku i v zahraničí, organizuje kurzy a workshopy. Dlhodobo sa v rámci tanečnej skupiny Ishtar špecializovala na tance rôznych kultúr z celého sveta. Venuje sa tiež intuitívnemu terapeutickému tancu a v projekte Soma Dance skúma súvislosti medzi pohybom a jeho vplyvom na človeka a jeho vnútorný svet. Je absolventkou bodywork výcviku Somatomy a ďalších kurzov (Somatic Nature, Holistic Dance Language a iné). Veľkou inšpiráciou je pre ňu príroda, spiritualita a život samotný.
V roku 2016, v zrelom veku, som objavila 5Rytmov®. Táto dynamická pohybová meditácia mi okamžite učarovala a začala som hľadať všetky možné aj nemožné cesty ako priniesť tento pre mňa novoobjavený zázrak do krajiny, kde žijem. 5Rytmov® je pre mňa relax, meditácia aj cesta. Cesta, ktorá spája moje príbehy, a ony dostávajú zmysel. Od roku 2018 pravidelne ponúkam tanec 5Rytmov v Bratislave a tento rok /2024/ som ukončila výcvik na lektora. 5Rytmov pod vedením J.A. Horana. Som vďačná, že Vám môžem ponúkať šancu prísť , ochutnávať a skúmať ako sa ide po ceste 5Rytmov. Môžete tu nájsť slobodný pohyb, uvoľnenie a tiež... niečo navyše. Zakladateľka 5Rytmov® Gabrielle Roth hovorí, že každý tu nájde toľko, ako hlboko sa do 5Rytmov® ponorí.
Cena/Workshop price :
- 85 € pri platbe na mieste/if you pay on the spot-
- 75 € celá platba vopred, alebo nevratná záloha 20 €/ if you pay in advance the full amount, or nonrefundable deposit 20€
- 60 € - Zľavy pre členov RTA, pre tanečníkov nad 60 rokov alebo do 25 rokov., a pre ľudí s nižším rozsahom príjmu/ Discounts for RTA members, for dancers over 60 or under 25, on request also for people with a lower income range,
viac nfo – mail - 5rytmovregister@gmail.com
mobil: Miša Trizuljaková +421 905 404 825
FB - 5Rhythms - 5Rytmov – Bratislava
